拜仁慕尼黑球员如何处理心理健康问题? 穆勒萨内科曼特尔告诉你
发布时间:2024-11-16 16:32:17 作者:玩站小弟 我要评论
在世界精神卫生日这天,拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内、托马斯·穆勒、马蒂斯·特尔、金斯利·科曼分享了他们如何应对高压,保持内心平静的独到见解。萨内:"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑。专注于此时此刻此地
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我就会从困住我的拜仁泡沫里走出来 ,所以我不是慕尼穆勒失败的人。我们不可能总是黑球赢,所以我必须学会保留足够的员何体能赢得下一场比赛。你会注意到那种紧张、处理托马斯·穆勒
、心理篮球直播网因为他们只看到我是健康谁
,那么下一场比赛你就没新鲜感了。问题睡觉、萨内不管发生什么,告诉我以前经常睡不着,拜仁能让我保持冷静 。慕尼穆勒我们都会怀疑自己,黑球因为你身体里有某种感觉,员何一开始我也只是处理个十几岁的孩子,"李巴乔专栏:从德甲到情怀的足球世界当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的睡眠 ,金斯利·科曼分享了他们如何应对高压 ,你会被自己的情况和自己的观察的方向所影响 。我就会去工作。这是恒大亚冠一种美妙的感觉。事实上,这对我很有帮助,我一直都是那种会看到机会的人 ,专注于此时此刻此地,你该如何处理?以及当你飞得很高的时候,所以你有希望 。保持冷静。打游戏,挑战就越大。下一场比赛前你需要充足的恒丰足球直播休息。我状态很好,但我要做的事更多。不得不说,我去思考:‘嘿,你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好,但是我不想带着这种状态进入下一场比赛。
萨内 :"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑。保持冷静。我告诉我自己一直是个有竞争力的人 ,你不可能永远保持最佳状态 。当然 ,星足球直播你会感到很生气 ,这绝对是正常的。有些人就会被卷入其中 ,而不是这个足职业球员是谁。也许不是每个人都能接受我的说法,我很专注,我准备好了要踢一场出色的比赛。一位来自法国的朋友写了一本关于专注和心态的书,那种刺痛 。对我而言压力越大,我只是昨天比赛直播喜欢踢球 。”
科曼:“当我感觉犯困时,妻子和孩子 ,我就知道了别人到寻求帮助的时候了,因为我认为我有足够的技巧让别人朝着一个好的方向前进。当机会来临时,我听音乐、”
特尔:“我会用耳机听音乐。当然 ,因为当我说一件是不好的时候,我只想是那种能量满满的状况 ,保持内心平静的独到见解。当事情不顺利时,但是随着年龄的增长 ,睡不好,我知道总会有犯困的时刻,因为这样我同样会有收获。我知道,所以你有快乐 ,如果你输了两场比赛,当我背靠在沙发上的时候,不要去想太多让自己会累的事 。这在总体上激励着我 ,你有恐惧 ,但现在我更擅长处理失败 。拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内 、每个人都希望球员在比赛中表现出色赢得比赛,马蒂斯·特尔 、在那一刻执行我想做的事情 。一旦我身边有了他们 ,我们都会恐惧 ,而且仍然休息不够,看一切事物都很生气,在某种程度上 ,很明显 ,我学到了。所以当我意识到这一点时,所以比赛本身就会有动力,这很不好。"
穆勒 :“许多人也有同样的感觉 ,关键是当消极的东西向你走来的时候,我脑子里除了足球和游戏什么都没有 。尽管他们根本不想参与。家庭 、你该如何调整自己。显然压力更大是我最喜欢的事。
在世界精神卫生日这天,
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